腰痛 予防 - 腰痛は整体で改善できる
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10月10日 腰痛、ぎっくり腰の予防にストレッチと腰痛体操 10月10日放送 腰痛、ぎっくり腰の予防にストレッチと腰痛体操 腰痛は冷えと筋肉の衰え、骨格の不正列などが原因です。 冷えやストレスによる筋肉の緊張 ...
... 当然、肩こりや頭痛、腰痛から膝痛などから、内臓への影響も否めない。 いま、マスコミはジョギングやマラソンを流行らそうとしていますが、この２つはお奨めいたしません。 なぜなら、この２つ走り込めば走り込むほど、足腰の筋肉を強化すると同時に ...
... 介護という職業につきまとう職業病の代表な“腰痛”予防に“コルセット”は大変有効といわれています。ここで問題なのは、“コルセット”の付け方。以前江戸川光照苑では、一部の介護職が、制服の上から“コルセット”を装着していました。 ...
... 背骨にくっついている体深部の小さな筋肉（多裂筋と腹横筋）が腰 痛予防の鍵を握っているらしいのです。体の表面の大きな筋肉で ある腹筋や背筋を鍛えるより効果的なんだそうです。 しかも、この小さな筋肉を鍛えるほうが比較的容易なんです。 ...
... Meline-Xplus Back pain-腰痛の予防 →クリックすると、腰痛の予防についての説明が始まります。 【Back pain-腰痛】＊腰痛はごくありふれたものです。5人中4人もの人々が生涯のある時期に腰痛を経験します。＊腰痛は19 45歳の人の障害として最も多く ...
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整体
整体（せいたい）とは、脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢等の体全体の骨格の関節の歪み・ズレ(亜脱臼)の矯正と、骨格筋の調整などを、(手足を使った)手技にて行うことで、症状の改善や治療をおこなう民間療法の一種である。
「整体術」「整体法」「整体療法」と呼ばれることもある。「整体」という言葉には、体を整える、あるいは、体のバランスを整える、という意味合いがある。
現在の整体の起源は、日本武術の柔術や骨法等の流派に伝わる手技療法に、伝統中国医学の手技療法を加えたものである。
さらに大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法と、当時の治療家たちの独自の工夫などを加えたものを集大成したものである。
（WIKIPEDIAより抜粋）